윙백 (Wing-back)

반년정도 축구를 안하다 최근 다시 하게 되었습니다ㅋㅋ계속 운동을 하고 있었기 때문에(마라톤, 수영, 클라이밍 찔끔찔끔;;) 체력적으로는 문제가 되지 않을 것이라...

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계단오르기운동

매일같이 야근을 하다보니.. 평일에 운동할 시간이 없어져버렸습니다.. 😥 두달정도 평일에 클라이밍을 배웠는데 못하게 되니 몸이 근질근질하던 참에..미우새...

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